Herkese selamlar,boyu ile kilosu orantılı fakat göbeği ile omuzları orantılı olmayan gençleriz(dik:) Herşey geçen senenin yazında P90X diye birşeyin varlığı ile tanışmamla başladı. Gerçi kendimce bulduğum sebeplerden ötürü P90X’e başlamayı 1 sene kadar erteleyebildim :-) Taa ki bir yere kadar, Sevgilime p90xi anlatmaya başlayınca bende onun sayesinde heves patlaması oldu:) Birde bunun üstüne p90x yapan çiftlerden chris amcayı görünce neyimiz eksik dedik ve başlamaya karar verdik:)
İşte meşhur Chris Amca ve Eşi:)
Gün 1 :
ilk gün chest , back and ab ripper'den sonra pertimiz çıktı diyebilirim :) şınavlar barfiksler derken ter içinde kalmıştık :) Ertesi gün merdiven çıkamaz ve yürüyemez haldeydik :)
Gün 8:
1.haftanın bitmesiyle biraz olsun vücut kendini entegre etmeye başlamıştı. 1 haftada alınması imkansız sonuçları görünce daha da heveslendik hırslandık.
